【77日目】Coke onアプリでコーラをもらえた&コーヒー豆をチャリでコンビニまで買いに行った日
昨日コーヒー豆を切らした初日、16時まではコーヒーなしで耐えた。
昼前に子供と公園に行ったとき、コカコーラの自販機があった。
コカコーラのアプリ「Coke on」をスマホに入れているけど使い方が以前分からず、だいぶ使わないで放置していた。再度使えるかチャレンジしてみようとアプリを開いたら、ドリンク1本買うと、1本無料でもらえるクーポンが表示された。
ラッキー!!
自販機にスマホをかざすと、自販機とアプリが接続される仕組みなのは知っていた。購入にCoke on Payという現金じゃない買い方しかできないと思っていたけど、現金でも購入できた。
Coke on Payの設定をしてないから、現金で子供のジュースを購入した。
そして、アプリからドリンクが1本無料で購入できた!!
いつもは絶対に買わないコカコーラ500mlを選んだ。コカコーラ・ゼロではない。
コーラのカフェインはコーヒーの1/6らしい。
帰宅後、眠くて横になったら30分くらい寝てしまった。
起きて自転車に乗ってセブンイレブンまでコーヒー豆（粉）を買いに行った。
そして180gのコーヒーの粉を購入した。
帰宅後さっそく200mlのコーヒーを2杯飲んだ。
コーヒー豆を切らしたら、コーヒー豆を買いに行ってしまうという行動に出ていた。
まだまだカフェイン依存症かな..
【76日目】家のコーヒー豆を切らした
今日は家でコーヒーを200mlくらいタンブラーに入れて飲んだ。
そして家のコーヒー豆（粉）が無くなった。
55日目から300gのコーヒーの粉を消費開始したので、20日も持たせることができた。昨年だったら１週間もせずに無くなっていたから、コーヒーをあまり飲まないのが定着してきたみたい。
以前もコーヒー豆を切らした時があった。
その翌日からは自動販売機やマックにコーヒーを求めるという行動に出ていた。
それをするとコーヒー豆を買って家で飲むよりコスパが悪くて、エンゲル係数を上げてしまうんだよな。あまり自販機で買うのを控えよう..
コーヒーを飲まないで眠くならないようにするには運動とかエネルギーレベルを上げればいいらしいから、眠気がきたら少し運動する。
あとは、ノンカフェインでも一日持った日があったな。
ランチに出かけた日だ。そしてWBC観戦もあって楽しかった日だ。
なんか楽しいことをしとけば眠くならないってことだから、楽しいことを日々に詰め込んだ生活をしていきたいな！
明日はWBC観戦する！
【75日目】ドリップコーヒー2杯とマックコーヒーM
今日は朝にドリップコーヒー140ml、夕食に200ml飲んだ。
夜にはマックでコーヒーMサイズを飲んだ。
自分は自分で決めたことをやり遂げるのが下手な気がする。
試験勉強みたいに、範囲が決められていて答えがあるものだったら、範囲を勉強して間違えた回答を間違えないように何回も復習すればいいから取り組みやすく感じる。
でも育児とか仕事とか、正解もなくてこれが正解かなと悩みながら取り組むのが苦手なようだ。
これが正解かな、を、これを正解とする、って決め切って試験勉強みたいにただやるだけ、みたいに考えてやるべきなのかな。
このブログの文体も言い切りは少ない。（いまは言い切ってみた）
かな、とか、感じる、思う、を多用する。
言い切れ！正解としろ！と思うけど、余韻を残したい自分もいる。なんなんだろう。
4月からの仕事は、まずは正解と仮定してタスクに集中して取り組もう。取り組んでから、より良い方法や別解が見つかったら、それにまた集中して取り組むスタンスでいこうかな。
かな！
【74日目】ハンドドリップコーヒー2杯と千歳水族館
今日は千歳水族館に車で行った。
車に乗る前に家でハンドドリップしたコーヒー200mlくらいを飲んだ。
サケの稚魚の放流体験を子供とした。
サケの稚魚は3年後にまた同じ川に戻ってくるそう。
3年か。長いようで短いようで長い。 後を振り返ると短く感じるけど、向こう3年を考えると長いように思える。
夕食時にもう一回ハンドドリップしたコーヒー200mlくらいを飲んだ。
もうすぐ仕事復帰だから仕事のことをよく考える。
この3年で仕事で会社の同期も大学の同期もどんどんお偉いさんになったり、バリバリ活躍しているところを見ると、ちょっと、いやだいぶ、心にぐさっとくるものがある。育休をとっている場合だったのかとも思える。
自分の仕事は属人化を防ぐために育休前に明文化した。リーダー的なポジションも引き継いだ。そうして復帰して帰る場所・ポジションはどうなるんだろうか。どんな役割でも成果を出してくしかないか。
育休って仕事の昇進や今後のキャリアに影響はなくはないよな。それと引き換えに子供との時間を得たのだから、仕方ない。
今日はちょっと沈んだ気分だから、早く寝よっ。
沈んでる場合じゃないか、あと少しで育休終わるから楽しもう。
【73日目】モスのコーヒーとドリップコーヒー
今日もまたモスでコーヒーチケットを消費して一杯のんだ。
コーヒーチケットを買ってからモスに通い続けてしまう。
家では久しぶりにコーヒーメーカーではなくてハンドドリップでコーヒーを1杯のんだ。200mlくらいかな。
今月で育休が終わる…
仕事にスムーズに復帰できるように知識を再度蓄えようとしてるけど、浦島太郎状態になってそうで不安だな。
あと2週間か、育児も楽しんで、仕事の体制に慣れるように準備しなきゃ！
【72日目】モスのコーヒーと、「甘くないラテ」
昨日買ったモスのドリンクチケットを早速今日も使ってブレンドコーヒーを1杯飲んだ。
あと、タリーズ甘くないラテ500mlを市役所の売店で購入した。律儀にも、ペットボトルのラベルに100mlあたりカフェイン 30mgと明記されていた。
今日のカフェイン摂取はこれにて終了。
今月は読書月間にしたのに、本をほとんど読めてない。
仕事に関係する本3冊と、育児の本4冊を読むぞ！
気が向いたら、大江健三郎さんの本を買ってみよう。「死者の奢り・飼育」から読んでみよう。
大江健三郎の小説で最初に読むなら何がいいでしょうか？ - 先の多くの方... - Yahoo!知恵袋
Yahoo知恵袋でおすすめになっていたので。
