【36日目】カフェインがないと生気が抜けた感じになってしまった
昨日、家のコーヒーと紅茶を全て飲み干してしまったので朝に飲んだのはココア。
あまり眠気はとれなかったけど仕方ない。
以前カフェイン断ちしたときのような、横になりたくなるような頭痛や急激な眠気はない。ただ、ぼんやりな人になっている。
昼にはデカフェを久しぶりに飲んだ。苦いのは好きなんだけど、なんか物足りなさを感じてしまう。 なんかとはカフェインなんだろうか。たぶんカフェインだろう。いやカフェインに違いない！まだカフェインを欲する体のようだ。
14時くらいには30分ほど寝たけど、シャキッとはしなかった。
夕方にまたデカフェを飲んだ。やはりまだしっくりこない。でも、ノンアルコールビールのようにそのうち慣れることを願っている。
基本的には麦茶で過ごした。
今、21時。マクドナルドにきて、カフェラテMサイズを飲んでいる。
よっしゃ、なんか勉強がはかどりそうだ！ マックの椅子は回転率を上げるためか、かたくて長居できなそうだけど、店内がらがらだから少し長居してがんばるぞー！
（追記: 23時前にコーヒーSを追加注文した）
今日のカフェイン入り飲料の摂取状況
- カフェラテ: 300ml
- ココア: 200ml
- デカフェ: 240ml
- コーヒー: 175ml
