【2日目】眠い眠すぎる、結果寝てしまった
今日もコーヒーレス生活。
8時に起きて13時までコーヒー断ちして耐えたけど、ひたすらに眠くなってしまった。
そして、1時間弱寝てしまいました。
6時間もたないで早くも活動限界を迎えました。 15時にはコーヒーを淹れている自分がいました。
今日も、400ミリリットルで耐えたからよしとしよか! 明日も上限500ミリリットルでゆるくいこう。
目標、日中に寝ない。
今日もコーヒーレス生活。
8時に起きて13時までコーヒー断ちして耐えたけど、ひたすらに眠くなってしまった。
そして、1時間弱寝てしまいました。
6時間もたないで早くも活動限界を迎えました。 15時にはコーヒーを淹れている自分がいました。
今日も、400ミリリットルで耐えたからよしとしよか! 明日も上限500ミリリットルでゆるくいこう。
目標、日中に寝ない。