朝にはデカフェとココアを1杯飲んだ。
家にカフェイン入り飲料はない。カフェイン控えめ生活としては素晴らしい状況。
15時には眠くなり、30分くらいふと寝てしまった。
頭痛はない。もはやカフェイン中毒者ではない気がしてきた。30日にわたり、カフェイン量を1日最大400mg程度にセーブしてきたのが効を奏してるのかな。
日中寝てしまってるけどね。
夜には21時から23時30分までマックでお勉強を、試験がある来週末までの日課と決めた。
そしてマックで、コーヒーMサイズとカフェラテＳサイズを飲んだ。
こうして夜にカフェインを摂取する生活となった。
あと少し勉強がんばろ。
