今日はカフェイン入りの飲み物を飲まなかった。
47日目にして初のノーカフェインデー！かな。
激しい頭痛はないしとてつもない眠気に襲われることもなかった。
でも、ぼんやり眠いのが続いた。
14時には外出中に少し眠いから早く帰って横になりたいなーと思い、帰宅後すこしして17時には横になって15分くらい寝た。子供に起こされる。
20時にも15分くらい寝た。でも皿洗いのために起きた。
ぼんやりと眠いのは、カフェイン中毒症状なのか体質なのかわからん。
もうカフェイン中毒者じゃないのかな。
明日はコーヒー飲も。
運動後に自販機で缶コーヒー買って飲むに違いない。
