今日も水筒コーヒー500mlのみで過ごした。
水筒コーヒー500mlが続くと平凡な日々に感じてしまうんだよな。
日中の眠気はあまりなく、雪が溶け始めて雪かきがしやすくなったので念入りにすることで運動とした。
今日衝撃だったのは「やる気は存在しない」と脳科学者がおっしゃっている動画を見たことだった。
r25.jp
コーヒー不足の眠気や気だるさも、カフェイン中毒によるものではなさそうな今は、もしかしたらまずは行動すれば起きなくなるのかもしれないと思った。
平凡な水筒コーヒーをしながら、とにかく動く、を実践してみよう。
